菠菜粉丝汤

丝瓜汤被热梗带上热搜秋天吃它到底有多“润”？

丝瓜汤近期既是网络热梗又是传统养生汤品。秋天一到，天气渐渐转凉，早晚温差大，空气里还带着干燥的味道。中医有句话叫“秋燥易伤人”，秋季最容易耗伤人体的津液。这时候，适量多吃一些碱性蔬菜，往往能起到清热润燥、帮助肠道蠕动的作用。